Het is normaal om bang of angstig te zijn. Zonder angst weet je niet wat gevaarlijk is en wat veilig. Maar wanneer angst je in het dagelijks leven belemmert, wordt het een probleem. Lange angstklachten kunnen ervoor zorgen dat je situaties vermijdt en je niet meer normaal kunt functioneren. Ron’s Care biedt trainingen die je weerbaarheid vergroten om met deze spannende situaties meer ontspannen en beter te kunnen omgaan.
Angsten ontstaat niet zomaar. Deze kunnen zijn veroorzaakt door een ingrijpende gebeurtenis in je leven en in stand gehouden worden door het leven dat je leidt. Alles wat van invloed is op jouw leven kan je angst voeden. Hierbij horen je persoonlijkheid, relaties, gezinssituatie, werk en gezondheid. Maar ook door kleine aanpassingen die je hebt gedaan. Je moet leren je gedragspatronen te veranderen en erachter komen wat nog meer van invloed is op je angst. De angsttraining van Ron’s Care helpt je daarbij.
Het is het belangrijkst dat je bij de training leert hoe je omgaat met je angst. De klachten kunnen altijd terugkeren, daarom moet je de signalen van de angst leren herkennen. Leven in angst is onprettig. Het geeft je onrust en het gevoel dat je altijd wil vluchten. Door de signalen te herkennen weet je weer hoe je dagelijks moet functioneren. Bij Ron’s Care leren we je met de angst omgaan op onze eigen manier en ze om te zetten in kracht.
Het is het belangrijkst dat je bij de training leert hoe je omgaat met je angst. De klachten kunnen altijd terugkeren, daarom moet je de signalen van de angst leren herkennen. Leven in angst is onprettig. Het geeft je onrust en het gevoel dat je altijd wil vluchten. Door de signalen te herkennen weet je weer hoe je dagelijks moet functioneren. Bij Ron’s Care leren we je met de angst omgaan op onze eigen manier en ze om te zetten in kracht.
Honden kunnen hier een belangrijke functie in hebben, ondanks dat ze geen mensentaal spreken. Ook kennen ze niet onze normen en waarden of sociaal wenselijk gedrag. Honden hebben maar één doel voor ogen: overleven. De trouwe dieren zijn opportunisten. Een noodzakelijke eigenschap om te kúnnen overleven. Mensen kunnen dit zien als iets negatiefs, meer deze dierlijke eigenschappen komen goed van pas tijdens de angsttraining.
Omdat mensen steeds minder goed weten hoe het is om te moeten overleven, zijn we ook onze pure intuïtie verloren. We kunnen niets meer voelen of doen, zónder daarbij na te denken. Mensen missen een stuk natuurlijk gevoel dat ons helpt om ‘onszelf’ te blijven. Gedurende ons hele leven leren we namelijk om sociaal wenselijk gedrag te vertonen. Daardoor lopen we sneller vast, werken we onszelf tegen en ontwikkelen we angsten. Ons denken heeft zich zo ontwikkeld dat we angst een drijfveer laten worden.
| Privacyverklaring 
